Christiane Bourque
Christiane a commencé à suivre des cours de baladi en 2005 à l’école Anacaona auprès de Geneviève Béliveau et de Miryam Nunez Khoury, puis à Corps et Âme en mouvement auprès de Joséanne Carrier. Cette danse, qui est à la base de toutes les autres, lui a fait développer l’isolation des mouvements, le rythme, la posture et la maîtrise de divers accessoires comme le voile, la canne et les fanveils. Reconnue pour sa grande polyvalence, Christiane a compétitionné en danse country et en salsa. De plus, elle a aussi suivi et continue de suivre une multitude d’autres cours : ballet jazz, claquettes, gitan, flamenco, cumbia folklorique et danse tahitienne. Christiane est instructrice licenciée de Zumba Gold 60 ans et plus depuis 2013. Elle incorpore des rythmes latins, des mouvements de flamenco, de baladi et de danses sociales, comme le cha-cha et le mambo, à ses cours de conditionnement physique. Cette passionnée de la danse adore transmettre la joie de bouger et de se dépasser.
Baladi débutant-mise en forme 60 ans et +
Objectifs du cours
Dans le cadre du cours Débutant - Mise en forme, 60 ans et plus, les élèves découvriront les mouvements de base du baladi traditionnel. Elles apprendront la posture des bras et du corps ainsi que les rotations du bassin, de la cage thoracique et des poignets. Une chorégraphie simple sera aussi enseignée. Chaque séance commencera avec une période de réchauffement et se terminera par une période d’étirements.
